| 索引號： | 2951395/2025-61683 | ||
| 組配分類： | 養老服務 | 主題分類： | 其他 |
| 公開方式： | 主動公開 | 體裁分類： | 其他 |
| 發布機構： | 區民政局 | 成文日期： | 2025-03-18 |
在老齡化社會加速發展的當下，養老護理員作為養老服務體系中的關鍵力量，其心理健康狀況直接關系到養老服務的質量。近日，備受關注的“護心同行”養老機構護理員心理輔導項目第二階段活動，于2月7日在星健蘭亭養老機構圓滿收官，之前的兩次課程分別是在慈孝樂園、慈城步韜益壽院展開。本階段以團體輔導為主要課程類型，通過豐富多樣的活動，為護理員們帶來了一場溫暖且實用的心靈之旅。
團體互動環節是本次團體輔導的核心部分，其中“擊鼓傳花”團輔互動將現場氛圍推向高潮。在輕松歡快的節奏中，“花”在護理員們手中依次傳遞。當鼓聲停止，接到“花”的護理員便大方地分享自己關于“壓力、家人、興趣愛好”等話題的經歷與感受。有的護理員傾訴了工作中面臨的壓力，如長期的高強度工作、復雜的人際關系處理等，引發了在場許多人的共鳴；有的護理員分享了家人給予自己的支持和鼓勵，讓大家感受到親情的溫暖力量；還有護理員暢談自己的興趣愛好，從閱讀、繪畫到運動，展現出工作之外豐富多彩的生活。這一互動形式不僅打破了護理員之間的隔閡，還為他們提供了一個情感宣泄和經驗交流的平臺，讓大家在分享中互相理解、互相支持，緩解了工作帶來的壓力。加入我們的大家庭。
解壓方法實操分享環節則為護理員們提供了應對壓力的有效工具。講師詳細介紹并指導護理員們練習深呼吸解壓法。護理員們在講師的帶領下，閉上眼睛，慢慢地吸氣，感受氣息充滿腹部，然后緩緩呼氣，將體內的濁氣排出。通過這樣簡單的深呼吸練習，護理員們逐漸放松身體，平靜內心，體會到了深呼吸在緩解緊張情緒方面的顯著效果。
同時，正念練習也是本次課程的重要內容。講師引導護理員們專注于當下的每一個感覺，感受自己的呼吸、身體的細微變化以及周圍環境的聲音和氣息。在練習過程中，護理員們拋開雜念，學會關注此時此刻的體驗，從而更好地應對工作和生活中的壓力。這種正念練習讓護理員們在忙碌的工作之余，找到了內心的寧靜角落，提升了情緒管理和自我調節能力。
“護心同行”項目第一階段通過心理測評和講座，幫助護理員們增強了自我認知，提升了職業認同感。而第二階段的團體輔導在此基礎上，進一步加強了護理員之間的情感聯系，提高了他們應對壓力的實際能力。參與項目的護理員紛紛表示，經過這一階段的學習，他們在面對工作壓力時更加從容，能夠更好地平衡工作和生活，也更有動力為老人們提供優質的服務。
從行業發展來看，“護心同行”項目為養老服務行業注入了新的活力。隨著護理員心理健康水平的提高，養老服務的整體質量也將得到提升，這將吸引更多人關注和投身于養老服務事業，推動行業的可持續發展。
展望未來，“護心同行”項目將持續深入推進。江北區積極心理學研究中心將充分吸收護理員們的反饋意見，不斷優化課程內容和形式，為養老護理員們提供更多專業、貼心的心理支持，助力養老服務行業向著更加專業化、人性化的方向發展，讓每一位老人都能享受到更優質、更溫暖的晚年生活。