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養(yǎng)生、懷舊、運動,這里的老年人樂享“夕陽”

發(fā)布時間:2024-11-25 09:10 來源:新江北 瀏覽次數(shù):

老人們正在展示自己做的艾草槌

日前,洪塘街道部分社區(qū)聯(lián)合江北區(qū)青檸社會工作發(fā)展中心,為老年人成功舉辦了多場別開生面的活動,旨在為轄區(qū)內(nèi)的老年人提供展示自我、享受生活的平臺,增強社區(qū)居民間的凝聚力。

在洪塘街道云水灣社區(qū),青檸社工的老師對著屏幕講解老年人常見的健康問題,如高血壓、高血糖、骨質(zhì)疏松等癥狀,并介紹了科學(xué)的飲食養(yǎng)生、預(yù)防疾病方法。老年人們也積極分享自己的日常養(yǎng)生經(jīng)驗和鍛煉方式,相互交流“養(yǎng)生之道”。有的老年人講述了自己如何通過合理飲食和規(guī)律作息來控制血壓;有的則分享了自己堅持多年的養(yǎng)生鍛煉方法,如打太極拳、散步等。隨后,大家還親手制作了具有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛功能的艾草槌,一邊制作一邊聊天,氣氛十分融洽。

而在洪塘街道逸嘉社區(qū),“歲月如歌,回憶共賞”老歌欣賞會則讓老年人們重溫了往昔的美好時光。活動現(xiàn)場,《我和我的祖國》《東方紅》經(jīng)典老歌悠揚的旋律,老年人們紛紛被吸引而來。他們根據(jù)自己的喜好點歌,一起合唱,仿佛回到了那個激情燃燒的歲月。此外,還有阿姨勇敢地走上臺,演唱越劇等戲曲,贏得了大家的陣陣掌聲。在歌聲與掌聲中,老年人們還分享了自己的青春故事和人生經(jīng)歷,涵蓋了工作經(jīng)歷、家庭趣事、社會變遷等多個方面,讓在場的每一個人都感受到了歲月的厚重與溫情。

居民正在一展歌喉

逸嘉社區(qū)的“銀鈴趣運會”更是將社區(qū)的歡樂氣氛推向了高潮。運動會設(shè)置了多個適合老年人和孩子參與的趣味項目,如扔沙包、滾鐵環(huán)、跳繩等。此次運動會不僅吸引了眾多老年人的熱情參與,還帶動了社區(qū)內(nèi)的兒童一同加入。老年人們與孩子們一起組隊參賽,他們相互鼓勵、共同拼搏,現(xiàn)場歡聲笑語不斷。這場運動會不僅鍛煉了老年人的身體,更拉近了他們與孩子們之間的距離,形成了一幅老帶小、共歡樂的溫馨畫面。

“銀齡趣運會”現(xiàn)場

“老年人群體的精神文明建設(shè)和生活豐富化是一項系統(tǒng)工程,需要政府、社會、家庭等多方面的共同努力。”江北區(qū)青檸社會工作發(fā)展中心負(fù)責(zé)人表示,未來將繼續(xù)通過創(chuàng)新服務(wù)模式、豐富活動內(nèi)容、提升服務(wù)質(zhì)量等方面,和各街道社區(qū)聯(lián)手為老年人營造一個溫馨、和諧、充滿活力的家園。


信息來源: 新江北
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