| 索引號： | 2951395/2024-00217 | ||
| 組配分類： | 養老服務 | 主題分類： | 其他 |
| 公開方式： | 主動公開 | 體裁分類： | 其他 |
| 發布機構： | 區民政局 | 成文日期： | 2024-01-18 |
健康是老年人的剛性需求，健康老齡化是全面推進“健康中國”和“積極應對人口老齡化”國家戰略的共同要求。健康問題與人口快速老齡化相伴而來。老年人平均有8年多的時間帶病生存，患有一種以上慢性病的比例高達75%。慢性病嚴重威脅居民健康，制約健康預期壽命提高。
寧波頤樂園——慈樂居家于2023年度設計了與四季相結合的養生系列課程——“共富共健·頤養四季”健康講座計劃，該計劃由專業護士精心設計以“理論+體驗+飲食”的形式開展，不斷強化老年人群體的疾病預防意識。一經推出便受到了廣大長者的喜愛與好評，它不僅結合了長者每個時間段對于養生內容的了解，更是將互動性和娛樂性的體驗方式穿插其中，讓養生體驗豐富多彩，別具一格。
不同于其他的科普類知識講座，該計劃更加具有趣味性和參與感，我們提出“理論+體驗+飲食”的課堂形式，打開“六感”了解知識，那又是哪六感呢？視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、知覺、味覺，通常我們以“養生操”開啟課堂的第一步，讓長者有足夠的參與感；其次“理論”科普中包含了當下流行的短視頻和音樂，刺激長者的眼睛和聽覺，加深科普知識的記憶點，還有艾條制作、驅蚊包、三伏貼等手工制作的“體驗”課程，打開嗅覺、知覺的不同養生，最后“健康廚房”制作和品嘗當下最合時宜的特色美食，為長者進行健康飲食的科普。
我們也推出以中醫養生相結合的健康科普內容，通過中醫養生的方法，可以促進我們的氣血流通，增強體質，調節機體功能，提高人體的免疫力和抗病能力。中醫養生是一種傳統的中醫學理論，涵蓋了飲食調理、藥膳療法、按摩推拿、針灸、氣功以及心理調節等方面的內容。傳承養生文化，講座結合傳統養生文化和現代科學知識，傳承和弘揚中華民族優秀的養生文化。
未來我們將不斷深化科普內容，推出線上科普宣教，通過微信公眾號，來結合線下科普內容實時更新動態，將課程和居家養老服務聯動，定期開展對應主題課程，讓“共富共健·頤養四季”健康講座這個計劃可持續發展，并與各個社區聯動，形成多方位的宣教途徑，打造出特有的健康宣教品牌。
寧波頤樂園——慈樂居家作為專業的為老服務機構，我們積極發揮“健康守門人”的作用，切實加強老年人疾病預防的意識，讓老年人自身要做到‘主動健康’，腳踏實地地將 “健康養老”落到實處。